Niekończąca się lista „to do” w głowie i w kalendarzu. Deadline’y, plany, zakupy, zajęcia dzieci. Brak czasu na cokolwiek. Paliwo…
Czytaj
Kortyzol nie jest twoim wrogiem – kiedy jednak może nim się stać? Ekspertka wyjaśnia jak na nasz wygląd i zdrowie wpływa zaburzony poziom tego hormonu
Nie możemy i nie powinniśmy całkowicie wyeliminować hormonu stresu, jak powszechnie określa się kortyzol. Co jednak dzieje się z naszym…
Czytaj
Chcemy żyć ponad 100 lat – czyli moda na długowieczność
Na to czy będziemy w stanie przeżyć więcej niż 100 lat składa się wiele czynników: geny, stan zdrowia, nawyki, sposób…
Czytaj
Kolorowe ziemniaki czyli „superfoods” po polsku
Uniwersytet w Siedlcach prowadzi innowacyjne badania nad uprawą ziemniaka jadalnego o barwnym miąższu. To warzywo, które może stać się polską…
Czytaj
Nie daj się stresowi – on zabija! Zadbaj o siebie w 2025 roku
Stres okazuje się jednym z głównych czynników, które wyrosły do rangi współczesnych zabójców. To choroba cywilizacyjna XXI wieku. Dotyka każdego,…
Czytaj
HematoKoalicja 2024: Lepsze życie dla chorych na nowotwory krwi
Nowotwory krwi diagnozuje się w Polsce co roku u około 6 tysięcy osób. Postęp medycyny wydłużył czas życia pacjentów, ale…
Czytaj
Czy Twoje codzienne zmęczenie może być objawem głębszego problemu zdrowotnego?
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób zgłasza dolegliwości związane z przewlekłym zmęczeniem, problemami ze snem, oraz brakiem energii, co…
Czytaj
Krok ku zdrowiu: rola onkologa w procesie leczenia raka gruczołu krokowego
Fundacja OnkoCafe-Razem Lepiej w ramach kampanii ProstaTaHistoria organizuje spotkania dla pacjentów chorujących na rozrost gruczołu krokowego oraz raka prostaty, mające…
Czytaj
Fakty i mity na temat czyszczenia zębów – co naprawdę działa?
Zadbane zęby w obecnych czasach to podstawa naszego wyglądu i zdrowia. Higiena jamy ustnej to temat wokół którego narosło wiele…
Czytaj
Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi. Zadbaj o zdrowie swoich piersi
Światowy Dzień Walki z Rakiem Piersi to wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na jedno z najpoważniejszych zagrożeń zdrowotnych kobiet na…
Czytaj
